2010-08-04 up&down。 最近、気分のアップダウンが激しくて困る。 短時間でころころ変わるものだから、自分のアップダウンについていけなくて「あわわわわっ」ってなる。考え出すととまらないネガティブ思考。モチベーションがあがらないのに作業を進めなくてはいけないのは非常につらい。