フットボール。

アワーではありません。
ものっそい、運動不足でした。一緒に練習していた先輩方に迷惑かけっぱなし。それよか、なぜか練習後、両腕が痛いのが疑問で仕方ありません。もしかしたら準備の時点で筋肉痛発動だったのでしょうか・・・。なんと情けない。
今日からまずはウォーキングからはじめます。